{"id":22,"date":"2025-08-25T20:00:49","date_gmt":"2025-08-25T18:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.crespel.me\/gr20\/?p=22"},"modified":"2025-09-20T23:08:38","modified_gmt":"2025-09-20T21:08:38","slug":"jour-03-carrozzu-a-asco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.crespel.me\/gr20\/2025\/08\/25\/jour-03-carrozzu-a-asco\/","title":{"rendered":"Jour 03 : Carrozzu \u00e0 Asco"},"content":{"rendered":"\n

R\u00e9veil \u00e0 l\u2019heure pr\u00e9vue (5h15 ! \ud83e\udd71), on range nos affaires comme on peut et on va prendre le petit dej dans la salle commune (biscuits secs, confiture, th\u00e9). On remballe ensuite la tente \u00e0 la lumi\u00e8re des frontales, mais \u00e7a va maintenant on g\u00e8re. On remplit les poches \u00e0 eau et gourdes, Xavier met ses lentilles, et c\u2019est parti vers 7h du matin.<\/p>\n\n\n\n

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Lever de soleil \u00e0 Carrozzu<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

On commence relativement facilement jusqu\u2019\u00e0 la passerelle de la Spasimata, suspendue au dessus d\u2019un cours d\u2019eau \u00e0 15 m\u00e8tres de haut. On voit bien en bas \u00e0 travers les planches de m\u00e9tal ajour\u00e9es et \u00e7a bouge un peu, il ne faut pas avoir le vertige \ud83d\ude05.<\/p>\n\n\n\n

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Passerelle de la Spasimata<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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On y va tranquillement<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

Vient ensuite un long passage avec des dalles de pierre en d\u00e9vers, avec parfois des cha\u00eenes\u2026 pour Fabien le pas n\u2019est pas encore assur\u00e9, et les b\u00e2tons g\u00eanent plus qu\u2019autre chose. Finalement en les rangeant et en utilisant les mains, l\u2019\u00e9quilibre et la progression sont bien meilleurs. La mont\u00e9e est relativement longue mais le point de vue sur le canyon avec le soleil levant est agr\u00e9able et on se voit progresser.<\/p>\n\n\n\n

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Pr\u00e8s d’une vasque<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Cirque de Bonifatu<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Petite pause en arrivant en haut pour manger des barres de c\u00e9r\u00e9ales et profiter quelques instants de la 4G, et on repart vers le lac de Muvrella qui est juste au dessus. \u00c0 cette heure matinale il est dans l\u2019ombre et reste cach\u00e9 en contrebas, rien d\u2019exceptionnel. Dernier tron\u00e7on de la mont\u00e9e et non des moindres : un mur de rocailles assez hautes \u00e0 gravir jusqu\u2019au col de la Bocca Muvrella.<\/p>\n\n\n\n

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Bocca Muvrella<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

On change alors de d\u00e9cor avec une immense vall\u00e9e peupl\u00e9e d\u2019arbres et entour\u00e9e de hautes montagnes rocheuses. Quelques passages d\u00e9licats au d\u00e9but, puis cela descend l\u00e9g\u00e8rement. Par moments il faut encore utiliser les mains pour assurer une meilleure prise. Enfin on arrive au dernier col de la Bocca Stagnu, et on aper\u00e7oit tout en bas le refuge d\u2019Asco, dans la toute petite \u00ab station \u00bb de ski du m\u00eame nom. Mais il est loin\u2026 tr\u00e8s loin\u2026 infiniment loin \ud83d\ude2b.<\/p>\n\n\n\n

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A quatre pattes<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Face \u00e0 l’immensit\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

La descente se fait parmi des blocs rocheux assez hauts qui n\u00e9cessitent de s\u2019aider des b\u00e2tons, pour ne pas trop esquinter les genoux. Mais du coup ce sont aussi les cuisses qui prennent. \u00c0 la longue les jambes deviennent raides et on a h\u00e2te d\u2019en voir le bout. On fait un bout de chemin avec un groupe sympa de 3 randonneurs, dont 2 ont un bon niveau et le 3e est plus \u00e0 la peine.<\/p>\n\n\n\n

Un pas apr\u00e8s l\u2019autre, apr\u00e8s une derni\u00e8re partie dans une for\u00eat d’immenses pins, on finit par arriver vers 13h15. Il est t\u00f4t et cette fois le confort est bien meilleur : on va directement au snack l’Altore et on profite de burgers, bowl v\u00e9g\u00e9 et glaces \ud83c\udf54\ud83c\udf68. C\u2019est ici que le 3e randonneur d\u00e9cide d\u2019abandonner\u2026 c\u2019\u00e9tait trop intense pour lui et l\u2019acc\u00e8s \u00e0 la route permet de quitter le GR20 facilement. On raconte que la statistique est de 40% d\u2019abandons dans les 3-4 premi\u00e8res \u00e9tapes… on comprend mieux pourquoi, mais il faut s’accrocher et faire une \u00e9tape \u00e0 la fois pour mettre toutes les chances de son c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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Vall\u00e9e d’Asco<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Souche \u00e9trange<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

On installe ensuite les tentes, repos, lessive, douches chaudes, et briefing \u00e0 17h d\u2019un guide. Il confirme que la m\u00e9t\u00e9o s’annonce bonne pour le lendemain et r\u00e9pond aux questions des randonneurs sur la difficult\u00e9 de l\u2019\u00e9tape suivante. Grosso modo, si on a r\u00e9ussi les 3 premi\u00e8res, la 4e est un examen final sans r\u00e9elle nouveaut\u00e9 – \u00e7a devrait le faire ! \ud83e\udd1e Les plus aguerris le suivront dans le Cirque de la Solitude (ancien trac\u00e9 du GR20, th\u00e9\u00e2tre d’un drame en 2015), mais on se contentera du trac\u00e9 actuel par la Pointe des Eboulis.<\/p>\n\n\n\n

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Tentes \u00e0 Asco<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Technique de s\u00e9chage<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

Avant d\u2019aller manger, petite partie d\u2019\u00e9checs puis on se dirige vers le restaurant Le Chalet<\/a>, histoire de profiter d\u2019un repas un peu plus sophistiqu\u00e9 : encore un bon burger et cr\u00e8me br\u00fbl\u00e9e pour Xavier, ravioles aux l\u00e9gumes et tarte aux fraises pour Fabien \ud83d\ude0b.<\/p>\n\n\n\n

Un peu de rangement et il est d\u00e9j\u00e0 l\u2019heure d\u2019aller se coucher, on a pr\u00e9vu de partir encore plus t\u00f4t car la prochaine \u00e9tape est longue et fatigante.<\/p>\n\n\n\n

Mais\u2026 on a oubli\u00e9 d\u2019aller retirer nos paniers repas pour le midi, r\u00e9serv\u00e9s en arrivant ! \ud83d\ude31 Coup de pression \u00e0 20h50 car on a d\u00e9pass\u00e9 l\u2019heure pr\u00e9vue de 20h30, mais \u00e7a va le gardien du refuge est toujours l\u00e0 et nous les donne, ouf !<\/p>\n\n\n\n

Maintenant au dodo. Demain c’est le Monte Cintu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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+ d’infos<\/h2>\n\n\n\n

Fiche \u00e9tape 3 : objectif-gr20.fr<\/a> \/ gr20-infos.com<\/a> \/ le-gr20.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n

Longueur : 6,29 km
D+ : 704 m
Dur\u00e9e : 6h16 (avec les pauses)<\/p>\n\n\n\n

Activit\u00e9 Strava<\/a> \/ Trace GPX<\/a><\/p>\n\n\n\n

Carte interactive<\/summary>

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